Nos pensées sont comme des nuages,
mais le ciel de notre esprit reste libre.
Balado Terre Happy : Retrouvez le Goût des Choses Simples
Un chemin vers l'essentiel
Bonjour, je suis Cédric.
Hypersensible de nature, j'ai moi aussi traversé ces périodes où les émotions débordent et où tout semble perdre sa clarté.
Au fil du temps, j'ai entrepris une thérapie brève de huit mois qui m'a permis de mieux me comprendre et de prendre conscience de mes fonctionnements.
J'ai également découvert des pratiques qui m'ont profondément transformé : le Shinrin-yoku (bain de forêt), la Communication Non Violente (CNV) et l'attention consciente.
Elles m'ont aidé à comprendre que ma sensibilité n'est pas une faiblesse, mais une porte d'accès à une véritable reconnexion à la vie, et à redonner du sens à mon quotidien.
Aujourd'hui, avec Balado Terre Happy, j'ai réuni ces approches dans une expérience de trois heures en nature, conçue pour vous aider à retrouver clarté, apaisement et ancrage.
🌿Un espace bienveillant pour accueillir vos émotions et vivre votre sensibilité comme une richesse.
💡Une méthode simple et concrète pour vous reconnecter au vivant et redonner du sens à votre vie.
🍃Une démarche enracinée dans la nature, pour retrouver équilibre, sérénité et redécouvrir la beauté cachée dans la simplicité du quotidien.
Je vous invite à oser suivre votre propre voix, plutôt que de marcher sur un chemin tout tracé.
Je crois profondément que chacun de nous porte quelque chose d'unique à offrir au monde — et qu'en osant être soi, on contribue déjà à le rendre meilleur.
Formé à l'accompagnement cognitif (JDS Formation), je vous guide avec douceur, authenticité et respect de votre rythme — vers une vie plus claire, plus calme et plus alignée.
✨ Envie d'en parler ?
Réservez dès maintenant votre appel découverte offert de 20 minutes
— un moment d'échange simple pour explorer ensemble vos besoins.
En savoir plus
Nos pensées influencent profondément nos émotions et nos choix. Pourtant, beaucoup d'entre elles ne sont que des schémas hérités du passé, des habitudes mentales que l'on peut observer et remettre en question. Elles ne sont pas une vérité absolue.
La Balado Terre Happy propose un accompagnement personnel et bienveillant, inspiré de démarches cognitives et comportementales. Une approche simple et naturelle pour offrir de nouvelles perspectives, renforcer la résilience et avancer plus sereinement dans la vie.
Pourquoi la Marche est un Accompagnement cognitif Puissant ?
Avancement Mental
Le mouvement permet au mental d'avancer naturellement. Plutôt que de rester enfermé dans nos schémas de pensée, nous les observons avec distance en marchant.
Apaisement Naturel
La nature offre clarté, équilibre et apaisement à son propre rythme. Elle permet de réduire naturellement le stress et favorise une prise de recul bienveillante.
Expression Facile
L'échange en mouvement facilite naturellement l'expression. Moins de pression, plus de fluidité pour accueillir et partager ses émotions.
✨ Votre espace personnel Balado Terre Happy ✨
Dès votre souscription à une Balado Terre Happy, un espace personnel sécurisé vous est automatiquement créé.
📄 Les PDF récapitulatifs de votre Balado
🎧 Les audios de méditation pour continuer à pratiquer chez vous
💬 Une messagerie gratuite pour poser vos questions et échanger après la Balado
📖 Carnet de Gratitude - Cultivez le bonheur au quotidien avec des exercices de gratitude
✨ Boîte au Bonheur - Conservez vos plus beaux souvenirs
Cet espace est privé, accessible avec vos identifiants, et vous pourrez modifier votre mot de passe à tout moment pour plus de confort et de sécurité.
Vos questions, mes réponses
Vous vous demandez si Balado Terre Happy est fait pour vous ?
Voici les réponses aux questions les plus fréquentes :
•Submergé(e) par vos émotions ?
Les balados en nature, inspirés du Shinrin-yoku (bain de forêt), vous aident à apaiser votre hypersensibilité et à réduire le stress.
•En quête de sens dans votre vie ?
Ensemble, nous clarifions vos valeurs pour créer une vie plus alignée et épanouie, avec des outils simples à intégrer au quotidien.
•À qui s'adressent les balados ?
À toute personne souhaitant apaiser ses émotions, se recentrer ou retrouver du sens — sans aucun prérequis physique. Les balados s'adaptent à votre rythme.
•Comment se déroule une balado ?
C'est une marche consciente en forêt, guidée par un échange bienveillant.
Elle comprend des pauses d'exploration intérieure, des exercices pratiques pour vous recentrer et trouver vos propres ressources, ainsi qu'un moment de retour au calme et d'intégration.
•Faut-il une condition physique particulière ?
Non. Les balados sont accessibles à tous, sur des parcours doux, dans des espaces naturels choisis par vous-même ou proposés autour d'Alès, Nîmes et Montpellier.
Ces lieux calmes et ressourçants favorisent l'introspection et le bien-être.
•Des contre-indications médicales ?
Les balados ne remplacent pas une thérapie, mais constituent un accompagnement complémentaire.
En cas de troubles graves, il est préférable de consulter un professionnel de santé avant.
•Quels sont les tarifs ?
Cliquez ici pour accéder à la page de réservation, où vous pouvez choisir une date et régler en toute sécurité par carte bancaire via Stripe.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
•Pas sûr(e) que ce soit pour vous ?
Je vous propose un premier échange en visio de 20 minutes, afin de mieux comprendre vos besoins et de vous présenter mon accompagnement.